Saunanın faydaları temel olarak detoksifikasyon, kilo kaybı ve zayıflama, kardiyovasküler hastalıkların önlenmesi, stresin giderilmesi, bağışıklığın güçlendirilmesi ve alt sağlık durumunun iyileştirilmesidir.Spesifik detaylar aşağıdaki gibidir.

1,Detoksifikasyon ve cilt bakımı:Sauna buharlama sürecinde, vücut çok terleyecek ve vücuttaki toksinler ter yoluyla atılacak, vücuttaki zararlı maddeleri ortaya çıkaracak ve cilt doğal olarak daha iyi hale gelecek, böylece detoksifikasyon ve cildin etkisini oynayacaktır. bakım.

2,kilo kaybı ve zayıflama:sauna sürecinde, cilt altında büyük miktarda aşırı yağ tüketebilen insan metabolizması hızlanır, böylece kilo verme ve zayıflama etkisi oynar.

3,kardiyovasküler hastalıkların önlenmesi:sauna sürecinde, cilt kılcal damarları, kardiyovasküler hastalığın önlenmesi üzerinde çok iyi bir etkiye sahip olan kan damarlarının elastikiyetini etkili bir şekilde artırabilen bir genişleme durumundadır.

www.DeepL.com/Translator ile çevrilmiştir (ücretsiz sürüm)